วันเสาร์ที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2559

นั่งสมาธิแล้วดีอย่างไร

นั่งสมาธิแล้วใจสงบมีความสุข เคยใจร้อนหงุดหงิดง่ายก็ทำให้ใจเย็นลงแก้ไขปัญหาอย่างมีเหตุมีผลไม่เอาแต่ใจตัวเอง ยิ้มง่ายอารมย์ดี